Sonnenschutz - was, wann, wie hoch, wogegen?

[Davantage]

Da ich mit Pigmentflecken zu kämpfen habe, nehme ich nun seit einiger Zeit die Eucerin 50+ Gesicht.

Immer unter die Foundation. Mal sehen, im Winter gehe ich vielleicht auf 30 runter, aber Sonnenschutz ist bei mir ein Muss. .) Vor allem UVA

[Rapunzel]

Mir ist wichtig, Gesicht und Körper zu schützen vor Sonnenbrand. Ich habe keine Faltenphobie, aber bin ein sehr heller Typ, hatte bereits Hautschäden und haben viele Sommersprossen, also Pigmentveränderungen. Deswegen verwende ich im Gesicht, wenn ich weiß, heute ist ein Sonnentag mit viel draußen sein - LSF 50. Alltäglich LSF 15 in meiner Hautcreme. Wenn der Somme kommt, werde ich LSF 30 verwenden.

Für den Körper LSF 20-30. Aber ich gehe eh nicht in die Sonne, aber auch im Schatten soll man sich ja schützen, und im Meer gibt es ja auch keinen Schatten.

LG
Rapunzel

[Iridia]

Nach langem Überlegen benutze ich hohen Sonnenschutz, also über 15-25, nur aller 2 Tage.
Ständiger Sonnenschutz hat meine Haut sonnenempfindlicher gemacht, kriege leichter Sonnenbrand und Pigmentflecken, ich will und brauche das Sonnentraining, aber nur die Hälfte davon. Ende des Winters bis zu den sonnenreichen Tagen lass ich auch den Sonnenschutz weg, da brauch ich alles Licht, dass ich kriegen kann. Im diesem Jahr hab ich auch zum ersten Mal wieder kaum noch Pigmentflecken, obwohl ich auch viele Sommersprossen habe. Im Moment ist es perfekt, ich beobachte das mal weiter.

[Visi]

Ich benutze jeden Tag Sonnenschutz im Gesicht, bin aber auch meist in sonnigeren Zonen als in Deutschland. Ich trage jeden Tag meine Creme mit SPF 50 auf, darueber dann eine BB cream mit SPF 30 - ob's was bringt, weiss ich nicht, aber irgendwie fuehle ich mich dann wohler, wenn ich "sichtbaren" Schutz habe.

Wenn ich sonnenbade, hoechstens einmal pro Woche, meist eher einmal pro Monat, trage ich eine sogenannte zinc cream, die benutzt mein Mann auch zum Surfen (taeglich, und das ist das einzige, bei dem er keinen Sonnenbrand bekommt). Ich habe eine teure Creme von Ella Bache, wohl das Beste, was der (australische) Markt zu bieten hat. Es gibt auch guenstigere, da ist die Farbe aber nicht so natuerlich. Diese Creme sieht man aber, das ist auch der Sinn! Fuer jeden Tag waere das nichts.

Am Koerper benutze ich keinen Sonnenschutz, ausser wenn ich mich mal in die Sonne lege. Dann SPF 30, entweder Le Tan Coconut oder Nivea, ausgesucht wegen des Duftes

In Deutschland nehme ich im Sommer trotzdem noch SPF 50, aber eine duennere Schicht. Hier schmiere ich schon recht dick, will ja auch den vollen Schutz.

[sabine21]

ich benutze täglich Sonnenschutz. Im Winter 15 im Sommer 30. Das ist OK für Deutschland.
Ohne Sonnenschutz ist meine Haut nach ca. 15 Minuten direkter Sonneneinstrahlung gerötet.
Auch bei einem normalen Spaziergang muss ich Arme oder Fußrücken eincremen, da ich sonst einen Sonnenbrand dort bekomme.