Hallo Andrea,
bevor Du Hormone schluckst, magst Du vielleicht erstmal pflanzliche Alternativen ausprobieren? Im Internet findest Du einiges dazu; Traubensilberkerze ist z.B. ein bewährtes Mittel. Forsch doch mal im Internet.
Eine Menge Infos findest Du auf dieser amerikanischen Website:
http://www.womentowomen.com/
Die verkaufen zwar ihre eigenen Mittelchen, aber man kann sich da auch generell informieren.
Ich (47) habe auch zeitweise Probleme mit dem Schlafen und schwitze jetzt nachts manchmal etwas. Gegen letzteres helfen mir Salbeitabletten total gut, die ich bei ebay.co.uk beziehe (es gibt aber auch in dt. Apotheken sowas). Wegen der Schlafprobleme nehme ich ab und zu mal eine halbe freiverkäufliche Schlaftablette (Schlaf Tabs, denselben Wirkstoff gibt es in versch. Präparaten). Baldrian hat mir da kaum geholfen (beim Einschlafen schon, aber nicht beim Durchschlafen).
Mit Depris kenne ich mich nicht aus, aber Johanniskraut soll in höherer Dosierung ganz gut helfen.
Prä-Menopause heißt übrigens nicht, dass man keinen Eisprung und keine Periode mehr hat, nur dass es allmählich nicht mehr ganz so funktioniert wie früher.