Hallo Muri!

Sehr gut ist es ab und zu mal die Augen zu zu machen. Oder auch mal den Blick in die Ferne schweifen lassen, wenn es geht aus dem Fenster schauen.

Auch sehr gut, die Handflächen aneinander zu reiben, bis sie schön warm sind und dann die Innenflächen über die geöffneten Augen legen, so das eien kleien Höhle entsteht. Durch die Wärme beruhigen sich die Augen schnell.

Es gibt auch extra für den Monitor so ein Aufsatz, der soll besser für die Augen sein, weil dann weniger Strahlen durchkommen.

Liebe Grüße
Christine