Wie bekämpft ihr den "Dessert-Hunger" ?

[Michaela]

Daughty, für abends habe ich entkoffeinierten (N)espresso!

@ Curly: Wenn du eine Diät-Schokomousse hinbekommst mit 100 kcl pro 100g, bitte hier posten ! Ansonsten Obst, ich empfehle Heidelbeeren.

[Exuser65]

Wie wäre das? Pro Portion mit 200 g hat es gerade mal 77 kcal:

http://tacos-fitnessblog.de/tacos-ab...at-mit-rezept/

[daughty]

Meiner Erfahrung nach isst man oder esse ich jedenfalls von den kalorienreduzierten Produkten entsprechend mehr. Da nehme ich lieber den Espresso oder kaufe mir ab und zu mal ein Duplo oder so.

[Vim]

Zwei kleine Stückchen Zartbitterschokolade. Und die am besten ganz langsam lutschen, nicht kauen.

Das Problem ist nur: ich will keine gesunde Schoko in dem Moment, ich will was pappsüsses und absolut verbotenes das GUT schmeckt. Zartbitter ist bitter und wenig süss, das befriedigt meine Zuckersucht nicht.
Ich esse lieber einen Duplo und dafür halben Steak weniger, wer braucht schon Steak ...Ich will ja auch keine 50 kg wiegen und auch keine 100 Jahre leben, Sünde ist gut für die Seele

Ich konnte das alles für mich persönlich nie nachvollziehen "esse halt einen Apfel oder Joghurt"
Hä? Ich will Haribo, Smarties und Lindt Schokolade und keinen Joghurt!! Ist doch kein Ersatz!

[Jessie]

Ich kenne dieses Phänomen auch, nach jeder Malzeit möchte ich etwas Süsses essen.

Der schwarze Espresso (ohne Zucker) hilft mir meistens. Für besonders schwere Notfälle hab ich das im Büroschublade https://www.cotedor-chocolat.fr/prod...%20Noir?p=3234
da esse ich dann eine Mini-Tafel davon.

Einen Apfel oder anderes Obst in solch einem Fall würde ich nicht herunterkriegen.

[daughty]

Ich glaube, ich muss mal wieder nach LUX, "Zigaretten", äh, Côte d'Or kaufen gehen ins Auchan.

So, und jetzt hol ich mir nen Kaffee, bevor ich auf die Suche nach Schoko gehe.

[CurlyGirlie]

Daughty, für abends habe ich entkoffeinierten (N)espresso!

@ Curly: Wenn du eine Diät-Schokomousse hinbekommst mit 100 kcl pro 100g, bitte hier posten ! Ansonsten Obst, ich empfehle Heidelbeeren.

ich arbeite dran *Laborbrilleaufsetz*

[Jessie]

Da brauchst du nicht extra zum auchan, Côte d'or gibt es an der erstbesten tankstelle nach der Grenze

[Vim]

Ich habe jetzt 1 Magnum Eis verdrückt. Hat blöd geschmeckt, gar nicht nach meinem Geschmack (silberne Umverpackung) aber ich war gierig. Aber jetzt ist mir die "süße" Lust auch komplett vergangen, ich glaube bis mindestens morgen abend
Und das ist schon sehr lange für meine Verhältnisse.

[daughty]

Da brauchst du nicht extra zum auchan, Côte d'or gibt es an der erstbesten tankstelle nach der Grenze

Ich weiß, ich stamme von "nah der Grenze" aber wahrscheinlich haben sie in den Tanken in Wasserbillig nicht die schwarze Elefantenschokolade.