Ich würde dir wirklich Maria von Gentlewhispering empfehlen. Sie war eine meiner 1. Adressen und ich bin immer wieder bei ihr gelandet, egal, welche Personen ich mir sonst so angehört habe. Sie hat einfach eine total angenehme Stimme, nett, freundlich und sucht sich immer wieder gute Themenbereiche heraus. Im Moment ist sie allerdings schwanger und postet nicht mehr so viel neues. Aber ihr Kanal hat ja reichlich Auswahl.

https://www.youtube.com/user/GentleWhispering

Aber nochmal: man muss sich darauf einlassen können. Auf seltsame Weise kommt einem der Speaker sehr nah, deshalb ist mir Maria auch immer am sympathischsten. Diese merkwürdige Art von Nähe konnte ich am Anfang nicht zulassen. Mir war das spooky. Aber es ist genau DAS, was gemeinsam mit der Stimme den Effekt von ASMR ausmacht.

Ich mache ASMR gerne am Abend. Schön gemütlich auf's Sofa und dann eine Session. Danach bin ich so relaxt, zufrieden, fühle mich wohl und irgendwie gepampert.

Was ich abseits von ASMR auch noch empfehlen kann, sind Frequenzen. Ich poste mal ein Beispiel, das sind so healing sounds.

https://www.youtube.com/watch?v=2pB1yzdU8JU&t=1803s

https://www.youtube.com/watch?v=hdmvMc7TZn0