Ich hatte morgens früher häufig Nacken- und Schulterprobleme. Ich bin im Schlaf oft unruhig und normale Kissen habe ich dann irgendwie blöde zusammengeknautscht oder weggeschoben, so dass ich sehr ungünstig lag.
Ich habe mir vor einiger Zeit ein Wasserkissen gekauft und bin total zufrieden. Am Anfang ist es ungewohnt. Das Kissen wird nach Geschmack (fest oder weich) mit Wasser gefüllt. Das macht es natürlich schwer, das kann man nicht einfach im Schlaf zerknüddeln. Seitdem schlafe ich viel ruhiger; und Kopf und Schultern sind entlastet. Ich hatte auch mal so Schaumstoff-Nackenkissen, aber das war alles nichts. Ich habe dieses hier:
https://www.amazon.de/Mediflow-5001-...w+wasserkissen
Zuerst war es echt komisch, aber mittlerweile mag ich das Teil nicht mehr missen. Für Leute mit Nacken- und Schulterbeschwerden (insbesondere Nacken) kann ich es echt empfehlen. Das Kissen wird durch das Wasser recht schwer, das liegt fest da, verschieben ist da nicht (außer mit Kraftaufwand, also ich mach solche Übungen nicht im Schlaf 
) Nach ein paar Tagen hat man sich dran gewöhnt.
Edit: Ich habe gerade geschaut, ich habe meines schon seit über 2,5 Jahren, das will was heißen (habe schon vieles ausprobiert). Ich benutze es jede Nacht. Ich bin ein Seitenschläfer. Ab und zu wohl auch Rücken (weiß ich nicht ), auf dem Bauch schlafe ich eigentlich nie.
Geändert von Irrlicht (15.03.18 um 16:41:14 Uhr)
Das mir mein Hund das liebste sei, sagst Du, o Mensch, sei Sünde.
Mein Hund bleibt mir im Sturm noch treu, der Mensch nicht mal im Winde.
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