Was auch geht: Fisch, gedünstet, mit Reis oder Kartoffelbrei. Rührei oder Spiegelei ist meist gut verträglich.

Was ich dir aber auf jeden Fall rate: Geh zu Arzt! Das hört sich ein bisserl an wie bei mir. Es gibt zwar lustigeres als Magenspiegelungen, aber dann hast du Gewissheit , was es ist. Speziell bei wiederholt auftretenden Schmerzen liegt der Verdacht auf Infektionen mit dem Bakterium Helicobacter pylori nahe. Diese fiesen kleinen Biester sind weitaus verbreiteter als man denkt und sollen für die meisten Magengeschwüre und ähnliche Erkrankungen verantwortlich sein. Bei einer Magenspiegelung wird dann auch darauf geprüft.

LG
Aladdin