Huhu Birgit 
Die ersten Tage waren ECHT doof, mit Kopfschmerzen und allem was man so kennt. Aber ich habe einfach weitergemacht und mich abgelenkt, wenn ich Hunger bekommen habe ... Spaziergänge, neue Bücher gekauft und einfach nichts gekauft, was ich hätte in mich reinstopfen können. Das hat super funktioniert. Besonders stolz bin ich, dass ich noch nicht mal abends mein Glas Wein vermisse und dem kommenden Wochenende echt gelassen entgegen sehe. Freu. Aber bei mir muss auch was passieren! Ich habe echt geschlampt in den letzten knapp 2 Jahren. Habe absichtlich bisher keine Werte gepostet, weil das ja schon einmal hier nach hinten losging 
... aber so sieht's aus: Angefangen letzte Woche Montag mit 77 kg und 37 Fettprozenten!!! Bei 1.77 m musste ich jetzt echt die Notbremse ziehen. Aber die ersten Erfolge sind schon da ... heute 73,5 kg und 34 Fettprozente. Mein Ziel ist eigentlich nur, auf ca. 28 Fettprozente zu kommen und ca. 68 kg. Mehr will ich gar nicht. Das sollte wohl machbar sein.
Mit dummen Menschen zu streiten ist wie gegen eine Taube Schach zu spielen: Egal wie gut Du spielst, die Taube wird alle Figuren umwerfen, auf das Brett kacken und herumstolzieren, als hätte sie gewonnen.
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