Austausch 2022 - Gewicht reduzieren, Körperfettanteil senken, fitter werden

[Chiquitita]

Glückwunsch, dass Ihr es schafft, mit 16:8 abzunehmen. Bei mir hat das nie richtig funktioniert, ich brauchte größere Pausen.
Ich bin aber auf anderem Weg da, wo ich hin will. Die Tendenz nach weiter unten hat sich gelegt, jetzt ist das Halten wieder die Herausforderung.

[velimaus]

Glückwunsch, dass Ihr es schafft, mit 16:8 abzunehmen. Bei mir hat das nie richtig funktioniert, ich brauchte größere Pausen.
Ich bin aber auf anderem Weg da, wo ich hin will. Die Tendenz nach weiter unten hat sich gelegt, jetzt ist das Halten wieder die Herausforderung.

Jeder Weg ist doch gut um ans Ziel zu kommen
Und wenn es für dich so passt, perfekt!
Ich drück die Daumen für's Halten, in der Tat eine Herausforderung!