Frohes neues Jahr und Gesundheit wünsche ich euch auch allen.

Vorsatz: stark und flexibel zu werden. Erstmal auf körperlicher Seite, dann mental. Im Dezember habe ich mein Training dementsprechend angepasst (gerade Muskelaufbau ist da ja meine Schwäche, der Fokus liegt also auf der Stärke) und merke erste Erfolge und bin happy damit

Ansonsten gibt es einige Projekte innerhalb unserer Wohnung die umgesetzt werden wollen.

Wünsche: das alle meine liebsten gesund bleiben.