Ich habe mich entschlossen, meinen Kniegelenken außer ärztlicher Betreuung noch was gutes zu tun und das ist Gewicht reduzieren.
Auch mit dieser App, habe ich als Tipp einer Freundin.

Wobei natürlich auch die Möglichkeit besteht, in WW einzusteigen.

Was bedeutet die Verbindung zur Smartwatch? Ist das sinnvoll (habe aktuell nur eine ältere Samsung)?
Groß was fürs Schrittekonto kann ich ja gerade auch nicht machen. 5000/6000 sind so das was ich maximal erreiche; die 10.000 sind gerade unmöglich.