Ich bin auch ein totaler Jillian Michaels Fan. Die Workouts machen mir Spaß, sind abwechslungsreich und effektiv und man kann gut noch mal die Level steigern indem man höhere Gewichte nimmt! Und ich gebe Steffi recht, dass die deutsche Synchronisation echt übel ist
Ich habe bis jetzt getestet:
- No more trouble zones (sehr tolles, effektives Ganzkörper Workout ohne Sprungübungen)
- Fat Banish Boost Metabolism (ziemlich anstrengendes Cardio Workout komplett ohne Hanteln, welches aber auch die Muskeln formt)
- Shred Level 1-3 (kurzer Trainingsaufwand von 30min und super effektiv)
- Killer Buns and Tighs (Level 1 ist schon sehr anstrengend, aber auch sehr effektiv)

Die Pilates DVDs von Barbara Becker und Yoga mit Ralf Bauer fand ich auch gut.

Tracy Anderson habe ich mir einmal was angeschaut und mir hat es gar nicht gefallen. Keine Ahnung wieso. Es hat mich null angesprochen und ich fand die Übungen irgendwie komisch und unnötig kompliziert.