Ich hab auch so ein Glück, ich bin zu Fuß in 5 Minuten am Lift aber es ist mittlerweile schon zu warm.

Habe aber wieder mit dem Laufen begonnen - jeden zweiten Tag 30 Minuten, werde das langsam wieder steigern. Aber es fühlt sich wirklich gut an. Was mich motiviert, ist das durchbeißen (besonders schön, wenn man bei den ersten Schritten denkt... Himmel, das pack ich heut nie! Und dann packt mans doch!) und ich fühl mich auch schonwieder fitter. Und bekomme besser Luft. ich tendiere dazu, total flach zu atmen. Jetzt habe ich das Gefühl, viel besser Luft zu bekommen.