Ich habe damals auch Milchprodukte gegessen, aber von Schaf und Ziege. Das machen viele bei Paleo, die nennen sich dann Primal, glaube ich. Diese Art der Ernährung kommt ja auch der mediterranen Ernährung recht nahe und ist daher sehr gesund Zwischendrin habe ich auch mal was anderes gegessen, zB Sushi oder Nudeln. Also so ähnlich wie bei dir eigentlich. Vielleicht sollte ich es mal wieder probieren. Um leaner zu werden, wäre es sicher gut. Das Volumen würde dann aber vermutlich flöten gehen und der Aufbau etwas gebremst werden.