klingt toll und vor allem kannst du dich konzentrieren. Herzlichen Glückwusch!
Mich nervt es auch, von der Seite gefragt zu werden, während ich gerade eine anstrengende Poste halte und mir fast die Zunge heraushängt, aber es hält sich noch in Grenzen.

Ich laufe ja normalerweise auch morgens um die 40 Minuten und mache Abends Yoga/Pilates oder Kraftübungen (normalerweise max. 20 Minuten). Mir ist gestern aufgefallen, dass ich besonders gern dann Kraftübungen mache, wenn ich überschüssige Kräfte habe. Rein körperlich hab ich gemerkt, dass mein Kurzyoga genauso effektiv wie langes ist - aber dass längere Zeit andere Muskeln fordert und auf andere Art Erfolg zeigt, ich kann mich bedeutend besser focusieren und bewege mich auch etwas anders. Schön ist das, aber es dauert mir eigentlich zu lange und das, obwohl die Zeit nur wo wegfliegt dabei. Ich werde wohl auf Dauer immer mal wieder wechseln und das Rotationsprinzip machen, vielleicht noch paar Kaffeemaschinengrüße und fertig. Mal sehen.