Ich hab nach dem Urlaub eine gute Woche gebraucht, um hier wieder in die Alltagsroutine (auch mit der Schule) zu finden.
Daher gestern das erste Mal wieder laufen und heute eine Runde Gymondo.
Hurra! Ach nee doch nicht
Ich hab nach dem Urlaub eine gute Woche gebraucht, um hier wieder in die Alltagsroutine (auch mit der Schule) zu finden.
Daher gestern das erste Mal wieder laufen und heute eine Runde Gymondo.
Senior Member
Nach meiner nervigen Erkältung habe ich heute zum erstem Mal wieder Sport machen können/wollen.
Meine 10 Minuten Yoga am Morgen gingen aber schon länger wieder.
Dann wieder mit Apple Fitness:
20 Minuten Pilates, teilweise mit dem Theraband
20 Minuten Tanzen (das macht sooooooo viel Spass, hätte ich nie gedacht)
10 Minuten Yoga zum Dehnen
Berechtigungen
Zitieren