Hmm also wenn Du ein Problem mit dem Herzen ausschliessen kannst ,hört sich das für mich wie ein verklemmter Wirbel oder ne verklemmte Rippe an. Habe das selbst öfters.
Hier hilft:
Auf den Rücken legen, Beine anwinkeln und langsam nach rechts u. links kippen lassen. Die Wirbelsäule wird dann ein bissl gestreckt und gedreht.. kann sein, dass es dann ein bissl knackt.
Dann nochmal das ganze, allerdings Beine gestreckt lassen und dann jeweils einmal das linke bzw. rechte Bein nach links/rechts strecken...
Wenns nicht allzuschlimm ist, löst sich das dann wieder
Alle Angaben natürlich ohne Gewähr Bei mir helfen diese Übungen jedoch oft ganz gut.
Mehr kann ich leider nicht sagen - bei mir werden solche Schmerzen halt durch verklemmte/blockierte Wirbel oder Rippen verursacht. Kann natürlich auch was anderes sein. Vielleicht auch einfach nur ne Verspannung. Schmerzen beim Einatmen sind bei mir aber immer ein deutliches Zeichen für ein Problem mit den Rippen.. Sitzt Du heut schon lange am PC?
Liebe Grüße u. Gute Besserung,
Irrlicht