Hallo,

ich habe bei web.de einen Bericht über die Fettverbrennung gefunden. Ich trainiere auch lieber im oberen Pulsbereich und dafür nicht so lange. Das finde ich viel wirkungsvoller. Apropos - ich sollte wohl mal wieder Ausdauer machen

http://magazine.web.de/de/themen/ges...=linkL4_1.html