Green Smoothies etc.

[Exuser42]

Trinkt von Euch jemand Green Smoothies? Ich bin gerade auf den Zug aufgesprungen. Lecker.

Habt Ihr Rezeptideen?

Ich habe heute morgen herzhaft gelacht, als ich das http://www.detox-delight.de/ gesehen habe. Schaut Euch die Preisliste mal an. 5 Tage Saft für über 200 Euro???

[kadsana]

Ich mag diese Seite http://www.greensmoothielifestyle.com/
und ja, jeden Morgen gibt es einen Smoothie *yummie*

[Bird]

Meine Marktfrau hat mich angefixt. aber ich habe es noch nicht ausprobiert. Was habt ihr denn für einen Mixer? Das muss ja angeblich ein besonders leistungsstarker sein.

[kadsana]

bei mir funktioniert ein normaler Mixer (weiß gar nicht, welche Marke es ist - no name vermute ich) und es funktioniert.
Gut, ganze Salatblätter habe ich noch nicht reingeschmissen, aber Obst und Gemüse wie Gurke bekommt das Ding klein.
Ich wüsste erstmals nicht, warum ich 500+ zahlen sollte.

[Bird]

Fand ich auch heftig. wobei ich mir schon vorstellen kann, dass man ordentlich Watt braucht, um Salatblätter richtig sämig zu bekommen, dass es keine Stückchen mehr sind. Wobei es da ja auch günstigere gibt.

[Exuser42]

Ich nehme einen Zauberstab.

[barbarella]

Die in Deutschland erhältlichen Entsafter taugen nix. :-( Sie zerschreddern in der Regel das Saftgut und zentrifugieren es dann. Dabei entsteht a) Hitze und b) oxidiert das Saftgut sofort. Besser sind Entsafter, die das langsam und kraftvoll mit ein oder zwei Walzen pressen.

Zum Thema: ich trinke regelmäßig grüne (oder auch bunte) Smoothies. Grundlagr ist meistens frischer Spinat, Mangold, Löwenzahn oder Petersilie. Trauben eignen sich gut und ich liebe Beeren in meinem Smoothie. Wer es herber mag, kann auch Staudensellerie (inkl. Grünzeug), Gurke oder Rocula hinzugeben. Oft würze ich mit gemahlener Vanille oder Carob und wenn er richtig satt machen soll, gebe ich Eiweißpulver hinzu. Ich habe eine leistungsstarke Küchenmaschine. Man braucht nicht unbedingt einen Vitamix. Wichtig: wenn's gesund sein soll, dann den Smoothie sofort verzehren wegen o.g. Oxidation.

[Enigma]

Weiß hier zufällig jemand, woher ich Weizengras bekommen könnte? Wenn ich das google, komme ich meist nur auf irgendwelche Werbeseiten. Und hat vielleicht jemand Erfahrung damit? Wäre es besser, das selbst zu ziehen und dann frisch zuzubereiten, oder würde auch dieses Pulver reichen?

Danke

[Exuser42]

Die in Deutschland erhältlichen Entsafter taugen nix. :-( Sie zerschreddern in der Regel das Saftgut und zentrifugieren es dann. Dabei entsteht a) Hitze und b) oxidiert das Saftgut sofort. Besser sind Entsafter, die das langsam und kraftvoll mit ein oder zwei Walzen pressen.

Hat irgendjemand was davon gesagt, dass er entsaften will?

[Exuser44]

ich mix immer einen Teelöffel Matcha rein, schmeckt zwar seeeeehhhhr grün, aber wenns schee macht