Hi,

ich war lange nur in den Kursen, habe mich aber jetzt als Mitglied angemeldet und darf jetzt auch an die Geräte.

Welche Geräte bringen eurer Meinung nach am meisten? Und habt ihr eher eine Verbesserung der Figur gemerkt als durch *normale* Gymnastik.

Wie lange geht bei euch ein Durchgang, wie lange wärmt ihr auf und seid ihr nach einer Stunde durch? Und wie oft wöchentlich?