Hi Beauties!

Ist ein Entschlackungstag / Woche sinnvoll? Ich möchte ein wenig Gewicht verlieren und da es bei mir in erster Linie Schlacken und Wasseransammlungen sind, dachte ich an einen Entschlackungstag.

Was sollte man da essen/trinken?

Ich dachte an 3 Liter stilles Wasser bzw ungesüssten Tee über den Tag verteilt und als Mahlzeit nur Wassermelone.

Bringt die Schinderei überhaupt was? Wäre anstelle der Melone eine Gemüsebrühe evtl. besser?

Helft mir mal

Danke!
LG,
Hexy