Am effektivsten ist eine Ernährungsumstellung!

Es gibt Bücher über den Säure-Basen-Haushalt. Mein Arzt hat mir mal so eine Kur empfohlen, als ich unreine Haut und starke Neurodermitis hatte. Hab da mal kurzzeitig die Ernährung umgestellt und es hat funktioniert. In solchen Büchern sind auch Tabellen, welche Lebensmittel basisch sind usw.