Hallo,

welche ist für Euch die heftigste Fitness-DVD, die Ihr kennt?
Es sollte eine DVD mit Übungen für die Ausdauer und Muskelkräftigung sein, aber möglichst keine Übungen zum Springen.
Bei allen DVD´s, die ich kenne, ist mir der Anspruch viel zu gering und ich merke gar nicht, daß ich etwas getan habe.

Gibt es eine DVD, die auch für "Vielsportler" einen gewissen Anspruch bietet?

LG,

Birgit