Hallo zusammen,

es gab zwar letztens schon einmal einen ähnlichen Beitrag, brauche trotzdem Euren Rat:

Ich plane ganz fest, ab dem 01.02. nicht mehr zu rauchen.
(Bislang eine Schachtel am Tag, ganz schön eklig.)

Meine grösste Sorge:
Ich mag nicht soviel zunehmen. Wer kann mir seine Erfahrungen schildern:

Wieviel haben diejenigen von Euch, die mal geraucht haben, zugenommen, als sie damit aufgehört haben?

Was kann man dagegen tun? Nikotinpflaster?

Man muss ja noch nicht mal mehr essen, allein die Tatsache, dass der Stoffwechsel sich umstellt, bringt einem ja das "Hüftgold" auf den Leib.

Ach, sagt doch mal was, was mir die Sorgen etwas nehmen kann.

Vielen lieben Dank,

MrsJones