Hallo!

ich suche ein schönheitsprogramm, und zwar für den körper

mein ziel ist: mehr straffung und tonus für haut und muskeln der -*hüstel* po-und oberschenkelregion, KEINE gewichtsreduktion, also eher aufbauende/formende übungen fürs zuhause

wenn jemand verraten könnte, welche hometrainig-dvd ( also von wem, welche folge ) für mich das richtige sein könnte, wäre ich unendlich dankbar !!!