Erstmal, eine Thrombose tut schreklich weh, das betroffene Bein ist geschwollen, sehr heiss, und man kann damit kaum auftreten.

Neigst Du denn zu Thrombosen?? Einfach so mal treten die nicht auf. Ich habe eine 8-fach höhere Neigung zu Thrombose und selbst ich bekomme die nicht nach Flügen.
Wenn meine Venen etwas angespannt sind, mache ich Sport, trage meine Stützstrumpfhose und lege meine Beine längere Zeit hoch.