Hi,

ich habe da jetzt auf der einen Seite mich und auf der anderen mein Laufband.
In der Mitte ein Haufen Turnschuhe, die ich als Alltagsschuhe mißbraucht habe und jetzt zum Laufen nutzen will.

Mit dem einen Paar schlafen mir die Fußsohlen ein, mit dem anderen hab ich Schmerzen in den Knien, das dritte Paar beschert mir Hüftschmerzen.

Liegt das an den Schuhen? Oder ist das nur Überlastung, weil ich so untrainiert bin und zu dick?
Brauche ich teure Laufschuhe?

Danke für´s helfen,
Angelika