Hallo!

Ich oute mich heute mal als Schoko-holic. Momentan ist es wieder ganz schlimm, ich esse Unmengen Süßes und ungesundes. Habe schon richtg zugenommen dadurch, und meiner Haut sieht man die miese Ernährung auch an.

Was kann ich bloß machen? Jeden Tag sage ich mir wieder "Ab morgen ...", halte das dann auch einen Tag durch und dann gehts wieder los. Es ist wirklich wie eine Sucht. Habe in der Hinsicht null Willensstärke.

Die üblichen Tipps wie viel trinken, statt Schoki zu Obst greifen etc. habe ich alle schon durch, mit null Erfolg. Klappt einfach nicht.

Letztes Jahr habe ich mit Weight Watchers meine Ernährung in den Griff bekommen, das hat sogar Spaß gemacht. Komischerweise kann ich mich dazu jetzt überhaupt nicht mehr aufraffen, dabei sitzen meine Hose wirklich schon wurstpellenartig... Ich muss ja nicht unbedingt diäten, aber meine Ernährung muss ich wirklich unbedingt umstellen, so wie jetzt ist das ja nicht mehr gesund....

Hat jemand eine Idee für mich? Fühle mich so unwohl in meiner Haut irgendwie...würde so gerne "besser" essen. *seufz*

Ich weiss, es gibt viel schlimmere Sachen (die ich auch schon erlebt habe), aber es belastet mich doch, dass es mir einfach nicht mehr gelingt gesünder zu leben.

Danke fürs Lesen!

Liebe Grüße,
Schoki-GlamourGirl