Huhu,

ich meine mich zu erinnern, dass es hier einige Yogis an Board gibt

Bei mir ist es nun auch endlich soweit - ich suche eine Yoga-Schule oder -Studio um einen Anfänger-Kurs zu belegen. Beim Surfen im Internet hat mich nun fast schon wieder der Mut verlassen: Welches Yoga soll's denn bitteschön sein? Hatha, Ashtanga, Kundalini, Yoga mit Tantra, Yoga mit Reiten, Yoga mit Segeln - die Angebote verwirren mich doch etwas...

Für mich mit meinem Leistungssport-Hintergrund habe ich eigentlich gedacht, dass Power-Yoga (=Ashtanga?) das Richtige wäre. Bei uns auf dem Dorf gibt's aber nur Hatha...

Welche Art von Yoga praktiziert ihr? Geht ihr in einen Kurs oder übt ihr mit einem Buch oder einer DVD? Wie oft in der Woche "übt" ihr? Wie lange seit ihr schon dabei? Schon einmal so einen Retreat (ähm, Yoga-Urlaub ) mitgemacht?

Fragen über Fragen.

Für Tipps zu einem Studio oder einer Schule im Großraum Köln bin ich auch dankbar !

LG, shirl.