Danke für die vielen Antworten.

Das habe ich auch schon gehört, dass "aushalten" schlecht ist.
Habe mich außerdem ein bisschen falsch ausgedrückt. Ich möchte eher sparsam damit umgehen, wenn es um Kopfschmerzen geht. Weil ich ein bisschen Angst davor habe, dass sie nicht mehr so wirken, wenn ich sie dringender brauche, bei monatlichen Beschwerden. Die ersten zwei Tage komme ich da normalerweise nicht ohne aus und es wäre schimm wenn sie da ihre wirkungsweise verlieren würden.

Wie gesagt, zur Zeit habe ich auch nicht mehr oft Kopfschmerzen, da war es schon schlimmer. Sie gehen ab und zu auch von alleine weg, da reicht trinken und schlafen schon. Trotzdem wollte ich wissen was eure "Geheimrezepte" sind.

Den Tipp mit dem Espresso mit Zitrone werde ich jedenfalls das nächste mal ausprobieren, die wissenschaftliche Erklärung von Day hört sich zumindest gut an.