aus aktuellem anlass (fühl mich nicht wohl in meiner haut *quengel*) frage ich euch:

was macht ihr außer schönheitspflege im klassischen sinne für euer aussehen und wohlbefinden?

also ernährung, nahrungsergänzungen, sport oder sonstige rituale...

weil, ich mach sowas eigentlich gar nicht und vermute, dass mein schlechtes körpergefühl im moment daher rührt...