Hallo,

ich habe zwar schon in der Suchfunktion geguckt, würde aber gerne mal aktuelle Meinungen darüber einholen.
Ich würde gerne für eine Woche Heilfasten. Ich möchte meinen Körper reinigen und ein neues, besseres Bewusstsein zu meinem Körper und dem Essen bekommen (ich bin eine Raupe Nimmersatt ).
Da ich das noch nie gemacht habe, würde ich gerne wissen, wie eure Erfahrungen dazu sind. Welche Methoden ihr ausprobiert hbt, was gut und was schlecht war.
Natürlich werde ich vorher nochmal Rücksprache mit meiner Ärztin halten.

Danke schonmal für Antworten!