Hallo, liebe Gemeinde


...ich habe mir heute 2 dieser Bänder (+ kleines Booklet mit Anweisungen) zugelegt - eines leicht und eines mit mittlerer Stärke.

Habt ihr damit gute Erfahrungen gemacht hinsichtlich der Wirksamkeit (regelmäßiges Training natürlich vorausgesetzt) ?

Ich möchte die beginnende Transformation zum Flughörnchen stoppen und erhoffe mir von den Bändern etwas Hilfe bei diesem Projekt....

Habt ihr vielleicht auch gute, effektive Übungen auf Lager?

Danke + lieber Gruß
Droso