hallo ihr lieben,

nach meiner bandscheiben-op mache ich gerade viel aufbautraining und:

nordic walking

als bekennender nordic walking hasser, habe ich mich vorher nie mit dem thema beschäftigt und war einfach immer joggen.

das darf ich im moment nicht, also habe ich mir stöcke gekauft und walke durch den wald. vom puls her ist das sehr ok und ich denke auch von der fettverbrennung.

nun meine frage:

was zieht man denn dazu an? für normale klamotten schwitze ich zu sehr. in meinen laufsachen kam ich mir gestern doch etwas albern vor... ich habe so gar keine idee (will aber auf keinen fall wie all die frauen hier in bonbonfarben laut schwatzend durch den wald gehen und die stöcke hinter mir herziehen )

wer hat ideen?

liebe grüße
zebra