Ich bin ja erst seit März bei Mrs. Sporty und gehe auch 2 bis 3 x die Woche dort trainieren. Vor zwei Wochen wurde ich das erste Mal seit Trainingsbeginn vermessen und ich war erstaunt!

Körpergewicht: + 1 kg, Körperfett: - 3%, Oberschenkel jeweils - 2 cm, Hüftumfang - 3 cm, Bauch +/- 0 cm, Oberarme jeweils + 0,5 cm.

Meine Ernährung habe ich nicht verändert und ich esse nicht wenig (auch Süßigkeiten!). Aber dieses Ergebnis hat mich richtig motiviert und ich bin gespannt auf meinen nächsten Termin in zwei Wochen!

LG Sternwicht