Hallo,

ich habe in letzter Zeit so geschwollene Füße und Finger. Ich denke mal, dass das an der Hitze liegt und am Bürojob, halt viel Sitzen.

Was kann ich denn dagegen tun? Am Wochenende radel ich schon gerne und ich erledige viele Gänge zu Fuß. Wechselduschen wollte ich wieder anfangen.

Hat jemand noch gute Tipps? Das ist echt lästig und schmerzhaft?