Zitat Zitat von Pfefferminz Beitrag anzeigen
Es wundert mich, dass man das Problem immer nur von außen angeht oder gleich Hormone schluckt. Ich denke, wenn man seine Ernährung umstellt, bekommt man die Haut in den Griff. Allerdings gibt es da kein Patentrezept, denn jeder Mensch ist anders. Auch eine gute Möglichkeit ist sicher die Homöopathie (Konstitutionsbehandlung).

Weglassen würde ich auf jeden Fall die ganzen austrocknenden Pickelprodukte, die es so gibt auf dem Markt. Lieber eine gute rückfettende Seife und eine leichte Feuchtigkeitscreme mit guten Inhaltstoffen.
Mmh, ich hab auch jahrelang Akne gehabt, mal mehr mal weniger heftig, aber irgendeine Auswirkung durch meine Ernährung hab ich da nie festgestellt. Egal ob, ich mich "gesund" ernährt habe oder massenhaft Pizza und Schoki gegessen habe. Und ja, ich habe das auch schon bewusst probiert und längere Zeit durchgehalten.