Hallo Frau Ockert,

eigentlich bin ich mit meiner Figur ja ganz zufrieden, wenn da nicht diese viel zu kräftigen Oberschenkel wären. Jedes Gramm, das ich zunehme, setzt sich sofort dort fest.
Ich jogge schon seit 2 Jahren regelmäßig, d.h. 3, manchmal auch 4 mal die Woche (im Schnitt 5 km), das hat sich zwar insgesamt positiv auf meine Figur ausgewirkt (und ich kann auch mal etwas mehr essen), aber die feisten Schenkel sind geblieben.

Gibt's da spezielle Übungen oder muss ich mich damit abfinden, dass ich eben "Krautstampfer" habe?

Lieben Gruß
Luna