Abnehmen ist leichter als Zunehmen.von Andreas Winter

Nach 35 Jahren Kampf gegen mein Übergewicht (auch mit blutgruppengerechter Ernährung) scheint das, nun wirklich mal zu funktionieren. Das heißt natürlich nicht das blutgruppengerechte Ernährung falsch ist. Andreas Winter (Psychocoach) hat recht interessante Thesen aufgestellt. So gibt es z.B die sogenannte Fettsucht nicht. (was überhaupt ich immer vertreten habe) Eigentlich kann man essen was man will, ohne dick zu werden. Zunehmen vor dem Fernseher passiert nicht wegen der Faulheit sich nicht zu bewegen, sondern weil das Fernsehen, den Cortisolspiegel hochtreibt dies wiederum führt zum Übergewicht. Usw.usw.

Zusammen mit der beiliegenden CD hat man wirklich mal was in der Hand um endlich schlank zu werden ohne Diät, ohne Sport, einfach das im Kopf klick macht. Man versteht urplötzlich das wir essen, weil wir Angst und Probleme verdrängen wollen etc..

Na ja, ihr könnt euch ja selbst mal ein Bild machen. Ich zumindestens find es gut.

Der Pendler