Hallo


Ich hab mittlerweile schon zwei bandscheibenvorfälle ,einmal an den oberen wirbeln,direkt im nacken.
der zweite ist im unteren rückenbereich.
Ab und an quälen mich wahnsinns schmerzen,besonders wenn ich falsch gesessen habe ,aber auch mal einfach nur so.
manchmal ziehen die schmerzen die von nacken aus kommen bis in den kopf und es entwickelt sich eine feine migräne,das aber eher selten.

Gibt es hier vielleicht mitleidende und was habt ihr dagegen getan?

mein doc sagte damals ich solle zur akupunktur,das habe ich getan,ohne erfolg.
gymnastik,rückenstärkung bringt mir auch nichts....
op?möcht ich irgendwie nicht,weil auch da habe ich schon gehört das es nicht immer den schmerz nimmt.

weiss nicht weiter,momentan ist wiedre besonders schlimm.
habe auch extremsten innerlichen stress,kann das auch dazu beitragen?

lg nicci