Hallo,

bei mir um die Ecke hat ein Power Plate Studio eröffnet. Was soll ich sagen, es lockt mich

Ich bin ja eher ein Freund der Bewegung an der frischen Luft und ich gehe auch gerne laufen. Aber das klappt zur Zeit nicht so gut, der Aufwand ist zu hoch (in den Park oder Wald fahren usw. usf.).

Hat jemand Erfahrungen mit Power Plate gemacht und kann berichten? Es klingt eigentlich perfekt, ich würde gerne so 3 kg abnehmen (Beine und Bauch) und meinen Körper mehr straffen.

Ich freu mich auf diverse Berichte
Danke und Grüße
Ella