Hi!
Ich habe ein Problem..ich reagiere extrem neidisch auf Frauen,die schöner sind bzw. eher dem aktuellen Schönheitsideal entsprechen als ich..ich empfinde da jedes mal,wenn ich eine Frau sehe,die attraktiver ist als ich ,extremen Neid, es sind sogar richtige körperliche Reaktionen (Herzklopfen,schweissausbruch,Angst)und fühle mich dann richtig klein und minderwertig..ich kann mich einfach nicht mit dem abfinden,wer ich bin und v.a. wie ich aussehe-was könnte ich dagegen tun?Wie kann ich dagegen ankämpfen?