MSM - eure Erfahrungen

[Maureen]

Klint wirklich interessant... Mh, welche Vitamine nimmst du denn noch zusätzlich ein und wie viele Tabletten von den MSM nimmst du pro Tag?

Ich nehme noch die Haar Vital Kapseln von Das Gesunde Plus (Zink, Biotin, B-Vitamine und noch einiges andere), davon 1 Kapsel am Tag und von MSM 2 - 3 Kapsel á 750 mg.

Auf mehr Kapseln hab ich keinen Bock.

[Spellbound78]

Wichtig bei der Einnahme von MSM ist die Kombination mit Vitamin C, das verbessert die Aufnahme vom Schwefel im Körper
Ich mixe mein MSM-Pulver von Makana mit ein wenig zusätzlicher Ascorbinsäure in frisch gepressten Frucht- oder Gemüsesaft. Das schmeckt lecker, ich bringe es besser runter als diese Monstertabletten / Presslinge (die sind riesig)..und es hat sich so zu einem Ritual entwickelt.. 3 x täglich shake ich fleißig meinen Drink und alles ist gut *lach*

Grüßle, Spelli

[Shari]

Danke für den Vitamin C Tipp. Pulver habe ich sogar da.

Die MSM Kapseln nehme ich jetzt den dritten Tag.

Gespanntbinwannsichwastut

[Jaeni]

Das hört sich richtig gut an.
Eine Frage zum Pulver.... löst man das in Wasser auf ?
Ist es evtl. Geschmacksneutral oder wie schmeckt es ?

[Trotzköpfchen]

Shari, wo hast du deine Kapseln bestellt?
Ich überlege auch, es mal zu probieren, bin aber unsicher wo und was ich bestellen soll. Pulver will ich nicht.

[Shari]

@Trotzköpfchen:

Bei makana habe ich über amazon bestellt, aber die hier sind höher dosiert (1000 statt 500 mg).

http://www.well-power.de/Nahrungserg...Tabl-138g.html

[Trotzköpfchen]

Oh, dankeschön Shari! *blindfischbin*

[phina]

aha,msm hat jetzt nen eigenen thread,sehr gut^^
@jaeni das pulver löst sich problemlos in wasser,ist pur recht bitter,aber wenn man es in fruchtsaft einrührt ist nichts mehr zu schmecken und je nach fruchtsaft hat man gleich das vitamin c dazu...riechen sollte das pulver neutral. einige berichten von merkwürdigem geruch,aber da stimmt evtl die qualität nicht...schwefel in dieser form ist nicht stinkig

[glitzermaus]

Können wir vielleicht auch noch über Preise und Bezugsquellen reden? Ich hatte meine erste Packung aus der Apotheke, aber das wird mir auf Dauer zu teuer (60 Kapseln a 500mg für 14,90€).

Der Link von Shari ist ja schonmal um einiges günstiger, aber vielleicht habt ihr ja noch andere Vorschläge.

[LinniMaus]

Hilft das auch bei unreiner Haut?