Was könnte man mal Schönes von "innen" für seine Haut tun ?

[isiv]

Ich frage nochmal: Wo bestellt Ihr denn diese Alpha-Liponsäure ?
Und wie funktioniert das wirklich mit dem Steinewasser? Würd mich sehr interessieren!

Ich nehme zur Zeit:
Silicea Gel
Vitamin-C Kapseln
Leinsamen
Biotin

[Antje80]

Ich frage nochmal: Wo bestellt Ihr denn diese Alpha-Liponsäure ?

Alpha-Liponsäure kann man in jeder Apotheke kaufen/bestellen. Ist eigentlich für Diabetiker gedacht, aber es ist eben wohl auch ein super Antioxidans. Die meisten Hersteller haben wohl Tabletten mit 600 mg AL, aber für die Antioxidative Wirkung reichen wohl auch schon 100 mg. Vanessa Halen, aus deren Buch ich den Tip habe, empfiehlt täglich 300 mg, also eine halbe Tablette.

[isiv]

Alpha-Liponsäure kann man in jeder Apotheke kaufen/bestellen. Ist eigentlich für Diabetiker gedacht, aber es ist eben wohl auch ein super Antioxidans. Die meisten Hersteller haben wohl Tabletten mit 600 mg AL, aber für die Antioxidative Wirkung reichen wohl auch schon 100 mg. Vanessa Halen, aus deren Buch ich den Tip habe, empfiehlt täglich 300 mg, also eine halbe Tablette.

Danke, Antje! Ich hatte Bedenken, ob man das bei uns (in Ö) auch kriegt. ABer ich kann ja mal fragen!

[Antje80]

Danke, Antje! Ich hatte Bedenken, ob man das bei uns (in Ö) auch kriegt. ABer ich kann ja mal fragen!

Also ich denke, dass sollte auch in Ö kein Problem sein. Das wird von "ganz normalen" Firmen wie Ratiopharm, Stada usw. hergestellt und ist an sich gar keine außergewöhnliche Substanz. Nur der Einsatz als Antioxidanz ist wohl noch nicht so bekannt.

Ich habe mir übrigens auch welche bestellt und bin schon gespannt auf die Wunderwirkung. Werde dann mal berichten. Aber das dauert wahrscheinlich einige Zeit, bis man das wirklich beurteilen kann.

[isiv]

Also ich denke, dass sollte auch in Ö kein Problem sein. Das wird von "ganz normalen" Firmen wie Ratiopharm, Stada usw. hergestellt und ist an sich gar keine außergewöhnliche Substanz. Nur der Einsatz als Antioxidanz ist wohl noch nicht so bekannt.

Ich habe mir übrigens auch welche bestellt und bin schon gespannt auf die Wunderwirkung. Werde dann mal berichten. Aber das dauert wahrscheinlich einige Zeit, bis man das wirklich beurteilen kann.

Ja, bitte berichte unbedingt!!!

[chocoloco]

So, ich wollte euch nur erzählen, dass ihr mich (mal wieder) angefixt habt und ich mir jetzt eine Packung Alpha Liponsäure gekauft habe. Ihr steckt mich aber auch immer so schnell an... Ich bin aber gespannt.

Zum Thema:

- viel Wasser trinken
- ab und zu Zink- und Kieselerdekuren
- öfter mal einen frischen Salat oder Fruchtshake
- wenig Süßes (schaffe ich aber nie, ich nehm's mir immer wieder auf's Neue vor )
- ich rauche nicht und trink keinen Alkohol (aber auch nur, weil mir beides nicht schmeckt)

[blubber]

interessantes Thema

für meine unreine Haut haben mir am meisten die von mir gehypten Basentabletten geholfen.
Für straffere Haut und bessere Fingernägel (hilft !!) nehme ich Kieselerdegel.
Ansonsten trinke ich extrem viel (ca. 3-4 Liter am Tag, Kräutertee, grünen/weißen Tee und ganz viel Wasser)