Hi!
Ich bin gerade dabei mir einen Fitnessplan zu erstellen.
Wie trainiert ihr denn immer im Studio --so wie ihr Lust habt oder geht ihr da nach einem genauen Schema vor ?
Montags zb. Ausdauer, Dienstags Geräte,.....
Lg
Ina
Hi!
Ich bin gerade dabei mir einen Fitnessplan zu erstellen.
Wie trainiert ihr denn immer im Studio --so wie ihr Lust habt oder geht ihr da nach einem genauen Schema vor ?
Montags zb. Ausdauer, Dienstags Geräte,.....
Lg
Ina