Hallo,

in den letzten Wochen/Monaten habe ich so schrecklichen Hunger auf lauter fieses Zeug (Schokolade, Kekse, Kuchen, Eis,....) und KANN einfach nicht widerstehen! Ich weiß gar nicht, wo meine Disziplin hin ist! Letztes Jahr nach der Schwangerschaft habe ich eisern mit WW über 15 kg abgenommen. 4 davon habe ich jetzt wieder drauf
Ich kann mich einfach nicht zusammenreißen! Kennt ihr das? Was macht ihr dagegen?
In naher Zukunft werde ich wieder ein wenig mit Sport anfangen, da habe ich nämlich auch geschlampt. Aber wichtig ist mir vor allem, wieder gesünder zu essen. Wie schaffe ich den Dreh und was mache ich gegen diesen schrecklichen Heißhunger?? Obst ist in dem Fall leider so gar keine Alternative...

lg
Struppi