Hi Soms,

Carnitin ist eine Aminosäure, die Fettsäuren zur Energieerzeugung in die Muskelzellen transportiert. L-Carnitin ist dann vermutlich linksdrehende Aminosäure.

Inwieweit das beim Fitness tatsächlich hilft oder effektvoll ist, kann ich Dir leider auch nicht sagen.

LG
Beans