Guten Morgen,

ich hatte ja schon einen Thread in dieser Art aber im Moment komm ich wirklich auf dem Zahnfleisch daher. Seit der Geburt meiner Tochter bin ich gesundheitlich echt im Eimer.

Durch den großen Bauchumfang in der Schwangerschft hab ich eine sogenannte Rektusdiastase.

http://www.iatrum.de/rektusdiastase.html

Operiert werden muss das ganze laut Arzt nicht. Aber mein Hohlkreuz, das ich schon vor der Schwangerschaft hatte, hat sich um einiges verschlimmert. Jeden Morgen komme ich vor lauter Kreuzschmerzen kaum aus dem Bett. Schmerzen hab ich täglich, entweder im Bereich der Rektusdiastase oder im Kreuz oder überall. Ich war schon bei verschiedenen Ärzten um das mit der Diastase abklären zu lassen. Akuter Handlungsbedarf besteht nicht und wegen dem Hohlkreuz bin ich beim Orthopäden, der sagt, solange ich meine kleine noch so viel rumtragen muss werden die Schmerzen wohl auch nicht besser. Ich hab keine Anleitung für Übungen bekommen (nicht nötig, bringen anscheinend auch nix) noch sagt mir irgendeiner, was ich gegen die Schmerzen machen kann (relativiert sich, wenn ich nicht ständig "Gewichte tragen muss" = Kind schleppen).

Das sind doch keine qualifizierten Aussagen.

Was soll ich denn machen?

LG Katja