Biotin - Langzeiterfahrungen??

[Maureen]

Ich nehme auch die Taxofit und bin sehr zufrieden damit.

Am Liebsten mag ich Biotin in Kombination mit anderen Wirkstoffen für Haare,Haut und Nägel.

[M_aus_LB]

Ich nehme auch die Taxofit und bin sehr zufrieden damit.

Am Liebsten mag ich Biotin in Kombination mit anderen Wirkstoffen für Haare,Haut und Nägel.

Ja Maureen, man sieht es auf jeden Fall an Deinen Haaren. Deine Nägel waren auf dem Bild im anderen Thread leider nicht zu sehen
Hier auch noch mal: Hut ab vor Deiner Geduld!

[Maureen]

Meine Nägel sind leider Schrott. Sie vertragen weder Lack noch Nagellackentferner. Und da nützen dann auch keine Nahrungsergänzungen, denn ich mag auf Lack einfach nicht verzichten.

[jerry]

Maureen nimmst Du Biotion durchgängig?

[Maureen]

@ jerry

Ja, seit 5 Jahren durchgängig. Aber wie gesagt nicht einzeln, sondern kombiniert mit anderen Nährstoffen. Die Biotin pur sind mir zu hoch dosiert.

Für kurzfristige Kureinnahmen sind hohe Dosen sicher sehr gut, aber wenn man Nahrungsergänzungen durchgängig nimmt, fühle ich mich wohler, wenn die einzelnen Wirkstoffe nicht zu hoch dosiert sind.

[goldengirl84]

Die Vitamin B Kapseln von ratiopharm kann ich auch empfehlen, da ist Biotin enthalten und Folsäure und alle B Vitamine.