Gerade auf Amazon entdeckt. Finde die Idee gut das sie eine Yoga DVD rausbringt, auch wenn ich nicht weiß wie lange sie nun schon Yoga macht und somit vielleicht nur auf den Zug mitaufspringt

Viele Menschen haben sehen noch immer schlanke und biegsame Menschen vor ihrem inneren Auge. Das Yoga aber viel mehr ist, als "nur" die Füße hinter den Kopf zu bekommen oder das jemand der etwas kräftiger ist, viel beweglicher sein kann als ein schlanker wird sieht niemand.
Auch wenn Susanne Fröhlich mit Yoga 25 Kilo abgenommen haben soll, hat man ja doch noch das alte Bild von ihr im Kopf und so hat sie ja auch mit Yoga begonnen.
Ich hoffe, das so einigen Frauen (oder Männern ) die Angst genommen werden kann, sie könnten sich blamieren. Das es eben nicht nur für Dünne was ist, gleich ob man Speck am Bauch hat oder nicht. Auch ohne Bauch ist es manchmal schwierig mit den Händen an die Füße zu kommen

Ja, vielleicht purzeln dann die Pfunde und wenn nicht ist es halb so schlimm, ein besseres Körpergefühl kommt so oder so. Und wenn man auf einmal aufrechter geht und positiver gestimmt ist, sieht das auch gleich viel besser aus